Con un poder mayor que el de la caña de azúcar. Producido por abejas, a partir del néctar de las flores o de secreciones de partes vivas de plantas. Las abejas luego de recogerlas combinan estas sustancias con elementos propios y realizan la transformación, para luego deshidratarla, depositarla y almacenarla en los panales para su maduración. Su composición es muy variada y su principal componente son carbohidratos como la fructosa y la glucosa, así como disacáridos. También posee oligosacáridos, enzimas, aminoácidos, niacina, ácido fólico, hierro, zinc y antioxidantes. Además de aportar un gran cúmulo de beneficios. Pero, cuidado puede resultar “tóxica o venenosa”.
El problema es la planta utilizadaLos diferentes tipos de miel existentes en el mundo se distinguen solo por el tipo de flor empleado para su elaboración.